Příhlásit

Co je to Jet lag - pásmová nemoc

20.June 2013

Velikost písma: A A A

Autor: Jan Veselý

Jdná se o únavu a poruchy spánku plynoucí z narušení biorytmů po rychlém leteckém překonání několika časových pásem.

Pásmová nemoc je způsobena porušením vašeho cirkadiánního rytmu – vnitřních hodiny těla, které regulují spánek a bdělost. Tyto hodiny jsou malá skupina buněk v mozku: hypothalamická suprachiasmatická jádra. Tyto hodiny jsou řízeny světlem a tmou a hormonem melatoninem, který je produkován, když se stmívá a řídí naši tělesnou teplotu při spánku.

Přečtěte si článek o tom jak se lépe vyrovnat s časovým posunem.

Reklama:

Kam dál?

Jak na pásmovou nemoc!

Komentáře k článku

před rokem

Firearms On https://Allammostore.com . We has improved greatly in the last few months. A wide variety of guns are now in stock. Now may be the time to trap that Pistol,Rifle,Shoot Guns,Glocks,Ak-47, you've been needing Website......https://allammostore.com Text/call…+1 (352) 606–0132‬ Contact email...info@allammostore.com

CONTACT OUR SHOP OUR WEBSITE https://allammostore.com Text/call…+1 (352) 606–0132‬ WhatsApp:+1 (352) 606–0132‬ Text/call…+1 (352) 606–0132‬ Email info@allammostore.com

handguns-online/glocks shotgun-online/winchester Air guns-online/ar15 Rifle-online/pump action Revolvers-online/ Pistols-online/ Submachine -guns-online/ Assault- rifle-online/ Ak –47-online/ Carbine-online/ semi-automatic-firearms-online/ Accessories-online/ 0ptics-online/ sight-Rifescope-online/ shot -guns-online/ savage-Axis-online/ Ammunitions-online/ used-guns-online/ Glocks-online/ sniper-rifles-online/

OUR WEBSITE https://allammostore.com

WHERE TO BUY GUNS AND AMMUNITION ONLINE Website......https://allammostore.com

CONTACT OUR SHOP https://allammostore.com WhatsApp:+1 (352) 606–0132‬ Text/call…+1 (352) 606–0132‬ info@allammostore.com

Tobiáška

před rokem

Když se vám naruší cirkadiánní rytmus, tak je to většinou velké špatné. Já o tom mohu něco vyprávět, pracovala jsem totiž jako letuška celé 3 roky pro českou ČSA. A to bylo teda peklo. Jeden ze zkušenějších pilotů mi na sklonku kariéry doporučil semínka CBD, ale já jsem byla už rozhodnutá pro odchod a změnu práce. https://www.seminkomat.cz/cbd/

Ivulí

před 2 lety

Ano s jet lagem mám občas docela dost veliké problémy, ale myslím si, že je to něco, co se prostě dá zaspat a po čase se to vždycky srovná :-) No a pro ty, kteří trpí jet lagem a jsou unavení, určitě doporučím užívání přírodního povzbuzovače ašvaganda, na který jsme najeli i my docela nedávno… Pořídili jsme si ho z této stránky zde – https://eshop.guaranaplus.cz/asvaganda a tedy velká paráda.